15.3.20

TRATANDO FRUSTRAÇÕES 2/3

Na busca pelo bem-estar de curto prazo, podemos estar burlando processos necessários ao nosso próprio crescimento.

Um desconforto sentido é a indicação de que necessitamos lidar com uma situação que nos afeta negativamente para que possamos retornar à nossa plenitude. Mas, ao deixarmos de enfrentar tal situação com o intuito de adotar métodos alternativos que amenizem o mal-estar sentido, estaremos ficando à mercê do problema sempre que ele ressurgir.

Um dos métodos alternativos mais comuns de lidar com o desconforto sentido é via utilização de bens materiais, que é inofensiva quando praticada apenas uma vez, mas tem um grande potencial de se tornar um vício pelo fato de ter um efeito transitório. São exemplos: dependência química; compulsão em compras; e transtorno alimentar compulsivo.

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