A evasão ao medo torna impossível sua superação. Para suplantá-lo, é necessário um enfrentamento que transforma o irracional em racional.
Sua natureza, muitas vezes, é oculta e, para compreendê-la, é necessário que suas ocorrências sejam buscadas, revisitando memórias antigas e fazendo reflexões acerca delas. Após o estudo de sua natureza, podemos realizar observações de pessoas que enfrentam situações similares, mas que sejam imunes ao medo. Assim, podemos tentar compreender o motivo pelo qual aquela pessoa não sente o medo, possibilitando-nos dar o próximo passo, o do enfrentamento.
O medo, que antes era irracional, deve ser encarado de maneira consciente, pouco a pouco e com muita cautela. Após cada encontro deve-se fazer uma nova reflexão sobre a situação, para que ele se torne cada vez mais consciente. Assim, o medo deixa de ser uma situação mágica que cause aversão e passa a ser um simples fato a ser combatido.
~ Inspirado por:
“A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.”
- Charles Chaplin (Ator)
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