MENTALIZAÇÃO

Mentalizar é o ato de adotar uma informação na mente, tratando-a como verídica.

Uma pessoa que tenha o corpo saudável, caso comece a mentalizar que esteja adoecida, fará com que o cérebro acredite na mentira e trabalhe de acordo (tratando o corpo como enfermo).

Por outro lado, se uma pessoa estiver triste e começar a mentalizar que está cheia de energia, o cérebro irá processar essa informação e transformar esse desejo em realidade.

A arte de mentalizar é simplesmente trazer o imaginário para a realidade com o uso do pensamento. É uma espécie de profecia auto realizável que pode englobar toda a realidade da pessoa que a conjecture.