25.5.19

ADVERSIDADE COMPULSÓRIA

Resiliência é a capacidade de tirar proveito de uma situação negativa que tenha sido imposta.

O maior empecilho à resiliência é o fato de as pessoas não aceitarem a circunstância imposta, gerando um conflito interno. Para que tal revolta não ocorra, é necessário compreender que não é possível controlar todos os aspectos da vida e que devemos aceitar as decisões de outras pessoas. Dessa maneira, é possível aceitar algo compulsório sem se rebelar.

Em uma situação muito adversa fica evidente o impacto que a resiliência tem no indivíduo. Exemplo: num momento de luto, enquanto uma pessoa pouco resiliente sofre a perda e sente-se esgotada, uma pessoa muito resiliente fica feliz pelo convívio e sente-se plena.

~ Inspirado por:
“Não podemos escolher as circunstâncias externas da nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a elas”
- Epictetus (Filósofo Grego) 

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